2025樊登世界读书日年度演讲“松弛感超有力量”转播活动圆满落幕

       政商在线沈阳讯(宋昱娟) 4月23日，由中共浑南区委宣传部、浑南区文旅局主办，莫子山城市书房承办的2025“阅享浑南”莫子山读书季启动仪式暨樊登世界读书日年度演讲转播活动在莫子山城市书房盛大启幕!本次活动以“松弛感超有力量”为主题，线上线下联动呈现，吸引百余名书友现场参与，掀起全民阅读的热潮。

       活动伊始，莫子山城市书房负责人以“城市掌灯人”的赤忱，在开幕致辞中勾勒出书房的精神图景：它不仅是丈量文明的标尺，更是一座城市在疾驰时代中沉淀思考的勇气象征。 通过“线上+线下”的破界联动，千余名书友与樊登老师的智慧演讲同频共振，用“放下手机、沉浸阅读”的行动回应了数字时代的浮躁诘问。当无数奔赴而来的身影点亮书房，这里便不再是冰冷的建筑，而化作滋养城市文脉的根系，见证着思想如何以书为舟，载着心灵驶向辽阔的智性深海。

       此次活动，给广大书友推荐很多在过去一年中的热门好书，同时帆书沈阳运营中心负责人分享实体书阅读经验，倡导市民群众多多参与读书活动，形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。

        活动以樊登《2025知识进化论》主题演讲为核心，聚焦当下大众的“内卷”与“焦虑”情绪。樊登以《重塑杏仁核》《破解欺凌的游戏》等书籍为引，从脑科学角度剖析情绪管理：“焦虑源于杏仁核的过度活跃，而阅读能驯服本能，让理性回归。”他提出，书籍是解锁“松弛感”的钥匙，通过阅读实现理性与感性的平衡，才能迸发生命成长的力量。

       脱口秀演员 以幽默金句点燃全场。 “李蕾讲经典”主持人以《边城》《红楼梦》为例，提出“放松的人生最好看”。 神经医学专家金铂 则从科学角度为“松弛感”背书。活动现场特别设置 “放松操”互动环节 ，带领观众体验呼吸法与颈部拉伸，将知识转化为行动。参与者纷纷表示：“原来阅读不仅能滋养心灵，还能通过科学方法缓解身体疲劳!”这种“线上引爆、线下深耕”的模式，让阅读从个人行为升华为社会共鸣。

       启动仪式上，浑南区重磅推出 “书香市集”“公益图书进校园” 等系列阅读项目，未来将定期举办，打造全国知名文化品牌IP，为市民提供更优质的阅读服务。作为“阅享浑南”读书季的核心阵地，莫子山城市书房已成为市民心中理想的阅读圣地。未来，书房将持续深化“文旅融合”理念，通过读书季活动激活城市文化活力，助力浑南打造现代公共文化服务新地标!